Combien de calories depense-t-on pour la course a pied?

Combien de calories dépense-t-on pour la course à pied?

» Dépense en calories par sport » Dépenses caloriques consommées pour la course à pied, le Running, footing ou jogging Combien de calories dépense-t-on pour la course à pied? Savez-vous combien de calories brûle-t-on en faisant 30 minutes ou 1 heure de course à pied?

Quelle est la consommation en kcal pour une course à pied?

La formule de calcul détaillée pour la course à pied. Consommation en Kcal par minute = (MET*3,5*Poids en kilos)/200. Ce qui donne pour une personne de 60 kilos faisant un footing à 8km/h pendant 30 minutes : Consommation en Kcal par minute = (8*3,5*60)/200 = 8,4 Kcal/mn Donc pour 30 minutes = 8,4*30 = 252 kcal pour 30 minutes

Quelle est la formule de calcul pour la course à pied?

La formule de calcul détaillée pour la course à pied. Ce qui donne pour une personne de 60 kilos faisant un footing à 8km/h pendant 30 minutes : Consommation en Kcal par minute = (8*3,5*60)/200 = 8,4 Kcal/mn Donc pour 30 minutes = 8,4*30 = 252 kcal pour 30 minutes.

Combien de calories dépense-t-on pour ces activités?

Sport : combien de calories dépense-t-on pour ces activités? Une personne de 60 kg va ainsi brûler 420 calories par heure en courant à 8 km/h contre 560 calories pour une personne de 80 kg. Les données utilisées pour ce classement sont donc une moyenne pour un individu de 68 kg.